养生：桃子西瓜7种水果夏天并不能多吃（组图）【7】亚富体育

时间:2023-08-06 00:09:10 浏览: 次

　　西瓜性味甘凉，凡暑热口渴亚富体育、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热；但多吃则不利于身体健康。这是因为水果，从中医的理论来看，西瓜性寒水果，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

　　另外亚富体育，西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜亚富体育，就会摄入大量的糖分，多余的糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，而且还会影响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少亚富体育，从而引起营养失衡。

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